Acupuncture has a measurable effect on the brain.
The treatment of aches and pains through the ancient Chinese medicine, commonly known as...
Вегетарианство связано с риском развития атеросклероза.
Отказ от употребления в пищу мяса и продуктов животного происхождения увеличивает риск образования тромбов и развития атеросклероза, что может привести к инфарктам и инсультам.
До сих пор считалось, что мясоеды подвергаются большему риску возникновения болезней сердца и сосудов, чем вегетарианцы. В пище вегетарианцев нет ключевых питательных веществ, включая железо, цинк, витамин В12 и жирные кислоты Омега-3. В результате в крови у любителей растительной пищи поднимается уровень гомоцистеина и сокращается концентрация липопротеинов высокой плотности - "хорошего" холестерина, что провоцирует сердечные заболевания.
Рекомендация для вегетарианцев по увеличению потребляемого количества жирных кислот Омега-3 и витамина В12 имеет научное обоснование. Хорошими источниками жирных кислот Омега-3 являются лосось и жирная рыба, грецкие орехи. Витамин В12 содержится в морепродуктах, яйцах и витаминизированном молоке
По материалам: Фокус
Other News
DRUGS NOW LEADING ACCIDENTAL DEATH CAUSE
The medicine cabinet is the new car -- at least when it comes to causes of accidental...
WOMEN FEEL MORE PAIN THAN MEN
Women experience more chronic pain and they're less tolerant of the pain...
CELL PHONE CANCER SCARE: WHAT NOW?
Don't throw away your cell. The classification of mobile phones as "possibly...