Науково-практична конференція з міжнародною...
ШАНОВНІ КОЛЕГИ, ДРУЗІ!
Запрошуємо до участі у науково-практичній конференції з міжнародною участю...
Вегетарианство связано с риском развития атеросклероза.
Отказ от употребления в пищу мяса и продуктов животного происхождения увеличивает риск образования тромбов и развития атеросклероза, что может привести к инфарктам и инсультам.
До сих пор считалось, что мясоеды подвергаются большему риску возникновения болезней сердца и сосудов, чем вегетарианцы. В пище вегетарианцев нет ключевых питательных веществ, включая железо, цинк, витамин В12 и жирные кислоты Омега-3. В результате в крови у любителей растительной пищи поднимается уровень гомоцистеина и сокращается концентрация липопротеинов высокой плотности - "хорошего" холестерина, что провоцирует сердечные заболевания.
Рекомендация для вегетарианцев по увеличению потребляемого количества жирных кислот Омега-3 и витамина В12 имеет научное обоснование. Хорошими источниками жирных кислот Омега-3 являются лосось и жирная рыба, грецкие орехи. Витамин В12 содержится в морепродуктах, яйцах и витаминизированном молоке
По материалам: Фокус
Еще новости
Резолюція Науково-практичної конференції з...
11-12 жовтня у м.Києві відбулася науково-практична конференція з міжнародною участю "Медична...
11-12 жовтня 2018 відбудеться науково-практична...
Науково-практична конференція з міжнародною участю «Медична реабілітація і...